08/03/2010

Mincir sans faire de " régime "

J'ai des soucis avec mon poids depuis tout le temps.

Des plus 20 et des moins vingt kilos.

Depuis ces années j'en ai perdu du poids : au moins

 une tonne.

Ce qui est difficile quand on est trop lourd, c'est le

poids sur les genoux, le dos . . . ça souffre.

Et chez moi les genoux c'est foutu et le dos aussi.

Pffft

J'ai essayé beaucoup de régimes, jusqu'à la

diététicienne qui au lieu de me faire maigrir m'a fait

grossir.  si si   

Je ne crois plus en rien ni a grand-chose, sauf le fait

de vivre avec.

Et pourtant je ne suis pas une grande bouffeuse,

n'aime pas les frites ni les sauces et encore moins

 les charcuteries et la viande.

MAIS JE MANGE MAL.

 

Bref, ici ma fille m'a offert le livre de

 ALAIN DELABOS

et sa méthode de Chrono-Nutrition.

que j'ai dévoré du regard :

grâce à cette façon minceur originale j'ai découvert

 un nouveau moyen efficace de perdre du poids.

http://www.aromalves.com/article.php3?id_article=158

 

Ce qui me contente, c'est sa façon de manger.

De mieux manger . . .  pour moi.

Et de plus les kilos en trop s'en vont.

Je ne crie pas victoire, j'ai tellement essayé de

combattre cette fatalité.

 

Mais ici c'est une méthode tout à fait différente des

traditionnels régimes.

C'est moins agressif et tellement plus plaisant.

 

Pour moi, ce n'est pas un  régime mais une autre

approche de la nourriture et de consommer la

nourriture.

 

A voir , à lire    ;o)  268

  

 Et peu t être, comme moi, à essayer hé hé

La Chrono-nutrition®, méthode élaborée en 1986 par le Dr Alain Delabos et testée médicalement par les scientifiques de l'IREN, permet de mincir là où il faut sans se priver.

A partir de votre propre MORPHOTYPE, vous allez comprendre pourquoi vos kilos superflus sont localisés sur telle ou telle partie du corps et corriger vos erreurs.

 

Fondée sur le principe de l'horloge biologique du corps, la méthode vous permet de consommer tous les aliments habituellement interdits par les régimes classiques, mais, au bon moment de la journée, les principes essentiels parvenant alors jusqu'à leur site d'action cellulaire alors que le même aliment, consommé à un mauvais moment, s'orientera vers une voie de stockage.

 

La Chrono-nutrition® c'est aussi la maîtrise de l'hypercholestérolémie et les diabètes de surcharge

http://www.la-chrono-nutrition.com/  

http://www.deridet.com/Pour-un-regime-intelligent-la-Chro...

***8 mars Fête de la Femme ***

Bonne fête mes jolies.

 

07:57 Écrit par Lècia | des waf waf ici (3) ☻☻☻☻Merci pour votre visite☻☻☻☻**** Et meilleurs voeux pour 2017 ****Lècia et Gioia et Milla

Commentaires

ciao bellaje ne veux pas te décourager mais ça m'interpelle "Fondée sur le principe de la chrono-nutrition, cette méthode vous permet de consommer tous les aliments habituellement interdits par les régimes classiques... mais au bon moment. " je n'y crois pas que l'on puisse manger tout ce qu'on aime si l'on veut perdre du poids, il y a tellement de facteurs qui interviennent : le stress, la ménopause, les antécédents familiaux. Mais bon tu peux toujours essayer, surtout avec un peu d'exercice au jardin comme tu fais, mais les régimes quels qu'ils soient sont dangereux. Comment peut il dire que tu peux manger tout ce que tu aimes sans une prise de sang ou un suivi médical? chaque personne est différente. Moi mon problème c'est la sédentarité et l'âge et comme toi les genoux foutus.
Tiens ce matin je suis allée faire une infiltration à mes orteils!!! arthrose jusque là pfffff
Commencer à manger différemment quand tout va bien sinon on tombe vite dans le chocolat mdrrrr
tu me tiens au courant hein?
gros bisous
Laura

Écrit par : Laura | 2010-03-08 à 19.58:22

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me laisserai bien tenter moi...
quoique je viens de prendre une livre de rires avec le com que tu as déposer au jardin sur les lapins
gros bisous

Écrit par : nanny | 2010-03-15 à 18.31:19

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On te souhaite beaucoup de réussite avec cette nouvelle philosophie de manger CAR il est vrai que la privation ou tout autre régime tordu n'est pas bon sur du long terme.

Écrit par : Yoda | 2010-03-17 à 20.08:03

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